Postingan

"Kepribadian Dapat Mempengaruhi Kesehatan"

-
Gambar
  Hallo sobat CPers ! Apa kabar sobat CPers? Semoga senantiasa dalam keadaan sehat yah! Kali ini CP'log kembali lagi dengan tema "Kepribadian dapat mempengaruhi Kesehatan!" Yuk simak informasinya !! Kepribadian memainkan peran penting dalam menentukan perilaku, pola pikir, dan kebiasaan seseorang. Tidak heran jika tipe kepribadian juga memiliki hubungan dengan kesehatan seseorang. seluruh aspek kepribadian saling berhubungan dengan fisik. Dirinya mencontohkan, jika seseorang memiliki kepribadian cemas (anxious), selalu takut, mudah cemas, maka yang bersangkutan akan mudah stres.  Ada banyak faktor yang bisa memengaruhi kondisi kesehatan tubuh seseorang, mulai dari genetik, lingkungan hingga gaya hidup. Tidak hanya itu, beberapa penelitian menemukan bahwa jenis kepribadian dan kondisi kesehatan seseorang saling berhubungan. Berikut beberapa Kepribadian yang dapat Memengaruhi Kesehatan 1. Kepribadian Ekstrover Orang dengan kepribadian ekstrover umumnya sering bersosialisas...
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Bakar Sampah, Apa Berbahaya?

-
Gambar
  Hallo sobat CPers !👋 Apa kabar sobat CPers? Semoga senantiasa dalam keadaan sehat yah! Kali ini CP'log kembali lagi dengan tema "Bakar Sampah?Berbahaya!" Yuk simak informasinya !!✨ Membakar sampah nampaknya masih menjadi hal yang biasa terjadi. Beberapa orang menganggap kegiatan ini efektif untuk menyingkirkan sampah yang menumpuk. Padahal, asap selama proses pembakaran dapat menimbulkan bahaya, baik untuk lingkungan maupun kesehatan. Nah, pertanyaannya apa saja sih bahaya membakar sampah untuk tubuh?  Sampah organik dan anorganik dicampurkan begitu saja ketika seseorang membakar sampah . Padahal, kedua jenis sampah ini masing-masing memiliki zat berbahaya yang bisa dilepaskan ketika dibakar.  Membakar sampah organik seperti kayu, daun kering, dan sisa makanan, akan menghasilkan uap yang mengandung gas beracun. Contohnya, karbon dioksida, karbon monoksida, nitrogen oksida, hidrokarbon, dan gas rumah kaca lainnya. Selain itu, terdapat juga partikel kecil dalam asap yan...
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Cemilan Sehat untuk membantu menambah Daya ingat"

-
Gambar
  Hallo sobat CPers !👋✨ Apa kabar sobat CPers? Semoga senantiasa dalam keadaan sehat yah! Kali ini CP'log kembali lagi dengan tema "Cemilan Sehat untuk membantu menambah Daya ingat" Yuk simak informasinya !🤩✨  Teman-teman tentu ingin memiliki daya ingat yang kuat, karena akan sangat membantu ketika belajar. Nah, untuk mendapatkan ingatan yang kuat, ternyata teman-teman tidak hanya bisa mendapatkannya dari belajar, Teman-teman juga bisa meningkatkan daya ingat melalui makanan yang dikonsumsi sehari-hari. Ada banyak jenis makanan yang bisa teman-teman konsumsi dengan kandungan nutrisi yang baik untuk otak. • Almond Makanan pertama yang bisa jadi camilan sehatkan otak adalah almond. Almond merupakan jenis kacang yang kaya akan nutrisi, seperti asam lemak omega-3 yang baik untuk otak kita. Omega-3 membantu meningkatkan kinerja otak dan daya ingat. Selain itu, almond juga mengandung vitamin E, antioksidan, dan magnesium yang dapat membantu melindungi sel-sel otak dari kerusa...
Posting Komentar
Baca selengkapnya

KENALI MIGRAIN

-
Gambar
Hallo sobat CPers !👋✨ Apa kabar sobat CPers? Semoga senantiasa dalam keadaan sehat yah! Kali ini CP'log kembali lagi dengan tema "Kenali Migrain" Yuk simak informasinya !!✨ APASIH MIGRAIN ITU?? Migrain adalah salah satu jenis sakit kepala parah yang biasanya terjadi berulang kali dengan gejala yang bervariasi. Migrain seringkali disertai dengan rasa sakit yang parah dan rasa berdenyut di kepala dan dapat mempengaruhi kualitas hidup seseorang secara signifikan. Penyakit ini lebih sering terjadi pada wanita dibandingkan pria dan dapat menyerang orang-orang dari segala usia. Sakit kepala pada migrain memiliki ciri khas yaitu di satu sisi dan berdenyut secara berulang dan berlangsung antara 4 hingga 72 jam. Nah, Apa Penyebab Migrain? Meski penyebab pasti migrain belum sepenuhnya diketahui, ada beberapa faktor yang bisa memicu serangan migrain. Beberapa pemicu yang umum meliputi : 1. Perubahan hormonal, Fluktuasi hormonal terutama pada wanita saat siklus menstruasi atau menop...
Posting Komentar
Baca selengkapnya

PENTINGNYA KONSUMSI AIR PUTIH

-
Gambar
"PENTINGNYA KONSUMSI AIR PUTIH"   Hallo sobat CPers !👋✨ Apa kabar sobat CPers? Semoga senantiasa dalam keadaan sehat yah! Kali ini CP'log kembali lagi dengan tema "Pentingnya Konsumsi Air putih" Yuk simak informasinya !!✨ Air merupakan bagian penting untuk kehidupan, sebagian besar tubuh kita terdiri dari air, tanpa air manusia akan mengalami dehidrasi dan lebih cepat mati dibandingkan tanpa makanan. Air berfungsi untuk mentransportasi mineral, vitamin, protein dan zat gizi lainnya ke seluruh tubuh. Keseimbangan suhu tubuh akan sangat tergantung pada air, karena air merupakan pelumas jaringan tubuh sekaligus bantalan sendi-sendi , tulang, dan otot. Mengkonsumsi air secara cukup dapat meningkatkan fungsi hormon, memperbaiki kemampuan hati untuk memecah dan melepas lemak, serta mengurangi rasa lapar. Sebaliknya, kurang air dapat menyebabkan konstipasi, infeksi saluran urin, terbentuknya batu ginjal, kelelahan, dan masalah-masalah seputar kulit, rambut, dan kuku....
Posting Komentar
Baca selengkapnya

BIJAK DALAM MENGGUNAKAN OBAT

-
Gambar
  Hallo sobat CPers !👋✨ Apa kabar sobat CPers? Semoga senantiasa dalam keadaan sehat yah! Kali ini CP'log kembali lagi dengan tema "Bijak dalam menggunakan obat"  Yuk simak informasinya !!✨ Obat menjadi hal yang penting apalagi ketika seseorang sedang sakit. Agar dapat kembali ke kondisi semula terkadang seseorang membutuhkan obat untuk menyembuhkannya. Tapi penggunaan obat harus dilakukan secara bijak. Hal ini bertujuan untuk melindungi masyarakat dari hal yang tidak diinginkan. semua orang dapat dengan mudah mendapatkan obat-obatan yang dibutuhkan sesuai dengan keluhan yang dialami. Masyarakat cenderung memilih dan membeli obat secara mandiri. Hal ini disebut dengan swamedikasi (pengobatan sendiri). Masyarakat dapat dengan mudah menggunakan obat-obat bebas dan terbatas yang bisa diperoleh dari toko obat, apotek, supermarket hingga di warung-warung tanpa berkonsultasi dengan apoteker atau dokter terlebih dahulu. Permenkes no 917/MENKES/PER/X/1993 menjelaskan, obat bebas...
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Manfaat self care bagi kehidupan sehari-hari

-
Gambar
  Hallo sobat CPers !👋✨ Apa kabar sobat CPers? Semoga senantiasa dalam keadaan sehat yah! Kali ini CP'log kembali lagi dengan tema "Manfaat Self Care bagi kehidupan sehari-hari"  Yuk simak informasinya !!✨ Self care adalah konsep mencintai diri sendiri yang banyak membantu individu untuk pulih masalah mental yang mereka hadapi. Konsep ini jelas berbeda dengan keegoisan yang ada dalam diri manusia. Ketika seseorang mempraktikkan self care maka dirinya sadar tentang perasaan yang sedang dialami tetapi tidak mengabaikan orang di sekitar. Konsep satu ini cukup penting mengingat ada banyak kejadian serta perubahan yang terjadi dalam waktu cepat. Belum lagi tekanan sosial yang cukup tinggi bisa membuat orang membandingkan diri mereka dengan yang lain. Oleh karena itu Sobat Cpers juga harus memahami konsep self care dengan baik agar kesehatan mental tetap terjaga dengan baik. Yuk simak informasi lengkap di bawah ini🤩 Apa Itu Self Care? Self care adalah suatu konsep yang mencak...
Posting Komentar
Baca selengkapnya