MENTAL HEALTH

-

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

PUSTAKA IMAGINE

-
Gambar
              Selamat Datang di Pustaka Imagine, Pustaka Imagine dipersembahkan langsung oleh UKH IMAGINE HMJ Farmasi PKM. Pustaka Imagine ini tersedia dengan gratis (free), untuk seluruh mahasiswa, dosen, maupun tenaga kesehatan lingkup civitas akademika kampus jurusan farmasi PKM yang membutuhkan ilmu, sumber rujukan ilmiah, atau bahan dasar pengembangan pendidikan dan pengetahuan mengenai kefarmasian. Referensi ini didapat dari berbagai web resmi dan dari seorang sahabat. Oleh karena itu Dilarang Keras memperjual belikan atau mengkomersilkan hasil unduhan ini.  Diijinkan memperbanyak dengan tidak merusak atau mengganti isi dan sumber penulis atau pembuatnya. Semoga bermanfaat. Yuk akses linknya! https://drive.google.com/drive/folders/1I6WQFm0Z8KT3snoJjcV-5HQxsOG-9rhf
Baca selengkapnya

Manfaat self care bagi kehidupan sehari-hari

-
Gambar
  Hallo sobat CPers !👋✨ Apa kabar sobat CPers? Semoga senantiasa dalam keadaan sehat yah! Kali ini CP'log kembali lagi dengan tema "Manfaat Self Care bagi kehidupan sehari-hari"  Yuk simak informasinya !!✨ Self care adalah konsep mencintai diri sendiri yang banyak membantu individu untuk pulih masalah mental yang mereka hadapi. Konsep ini jelas berbeda dengan keegoisan yang ada dalam diri manusia. Ketika seseorang mempraktikkan self care maka dirinya sadar tentang perasaan yang sedang dialami tetapi tidak mengabaikan orang di sekitar. Konsep satu ini cukup penting mengingat ada banyak kejadian serta perubahan yang terjadi dalam waktu cepat. Belum lagi tekanan sosial yang cukup tinggi bisa membuat orang membandingkan diri mereka dengan yang lain. Oleh karena itu Sobat Cpers juga harus memahami konsep self care dengan baik agar kesehatan mental tetap terjaga dengan baik. Yuk simak informasi lengkap di bawah ini🤩 Apa Itu Self Care? Self care adalah suatu konsep yang mencak...
Baca selengkapnya

Cemilan Sehat untuk membantu menambah Daya ingat"

-
Gambar
  Hallo sobat CPers !👋✨ Apa kabar sobat CPers? Semoga senantiasa dalam keadaan sehat yah! Kali ini CP'log kembali lagi dengan tema "Cemilan Sehat untuk membantu menambah Daya ingat" Yuk simak informasinya !🤩✨  Teman-teman tentu ingin memiliki daya ingat yang kuat, karena akan sangat membantu ketika belajar. Nah, untuk mendapatkan ingatan yang kuat, ternyata teman-teman tidak hanya bisa mendapatkannya dari belajar, Teman-teman juga bisa meningkatkan daya ingat melalui makanan yang dikonsumsi sehari-hari. Ada banyak jenis makanan yang bisa teman-teman konsumsi dengan kandungan nutrisi yang baik untuk otak. • Almond Makanan pertama yang bisa jadi camilan sehatkan otak adalah almond. Almond merupakan jenis kacang yang kaya akan nutrisi, seperti asam lemak omega-3 yang baik untuk otak kita. Omega-3 membantu meningkatkan kinerja otak dan daya ingat. Selain itu, almond juga mengandung vitamin E, antioksidan, dan magnesium yang dapat membantu melindungi sel-sel otak dari kerusa...
Baca selengkapnya